Zdrowie w rytmie kwartalnym: porady, wskazówki, ciekawostki
Smog to jeden z naszych głównych wrogów, szczególnie w okresie późnojesiennym czy też zimowym, gdy zaczyna się sezon grzewczy i niestety chodząc po ulicach większych miast da się odczuć nieprzyjemny zapach, który jest trujący.
Kontynuuj Czytanie "Jak się chronić przed smogiem?"
Diclofenac jest popularnym lekiem sprzedawanym w aptekach bez recepty. Stosowany jest w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów. Można nim leczyć także zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, chorobę zwyrodnieniową stawów, zespoły bólowe wynikające ze zmian w kręgosłupie. Ostre napady dny także są kurowane tym lekiem. Jest to niesterydowy lek przeciwzapalny, pochodna kwasu aminofenylooctowego wykazującego działanie przeciwzabalne, uśmierzającego bóle oraz redukującego gorączkę. Jak stosować ten lek? Diclofenacu nie należy nadużywać – zażywa się go 2-3 razy na dobę w dawkach podzielonych. Wystarcza 75-100 miligramów na dobę w dwóch lub trzech porcjach. …Kontynuuj Czytanie „Diclofenac na dolegliwości bólowe”
Balkoniki dla seniorów to atrakcyjniejsza alternatywa od wózków inwalidzkich, które mogą kojarzyć się starszym osobom ze znaczącymi ograniczeniami. Jest to też lepsze rozwiązanie, ze względu na bezpieczne angażowanie mięśni, w przeciwieństwie do wózków inwalidzkich które mogą doprowadzić do ich wiotczenia i pogłębiania się różnych schorzeń. Chodziki są też bardziej wskazane niż kule, które mogą nadmiernie przeciążać ręce i nie zapewniają odpowiedniego podparcie dla seniora. Lekka konstrukcja balkonika do chodzenia ułatwia przemieszczanie się i zapewnia odpowiednie podparcie.
Kontynuuj Czytanie "Chodzik rehabilitacyjny dla seniora"
Praktycznie każdy rodzić doświadczył wymiotów u swego dziecka, jednak nie wszyscy potrafią odpowiednio pomóc podczas takiej sytuacji. Jak więc należy się zachować, gdy dziecko ma wymioty? Odpowiedź na te pytania znajduje się w tym artykule.
Kontynuuj Czytanie "Jak postępować, gdy dziecko wymiotuje?"
Czy naturalne leki na odporność są skuteczne? Warto się przekonać na własnym organizmie. Regularne stosowanie może być prawdziwym pogromcą chorobotwórczych drobnoustrojów. Co więc wybrać, by cieszyć się zdrowiem nawet w okresie zwiększonych zachorowań?
Kontynuuj Czytanie "Powrót do natury. Co brać, by mieć odporność nie do zdarcia?"
O witaminie C najczęściej mówi się w kontekście jej dobroczynnego wpływu na układ odpornościowy. Tymczasem jej wpływ na organizm jest o wiele szerszy. I dotyczy to także urody. Dla pięknej skóry, włosów i paznokci O pięknym wyglądzie włosów, skóry czy paznokci decyduje przede wszystkim ich budulec, czyli kolagen. A ten do swej syntezy potrzebuje porządnej dawki witaminy C. Gdy więc zaczyna jej brakować, skóra staje się szara, wiotka, a włosy i paznokcie suche i łamliwe. Dlatego też warto wzbogacać swoją dietę w tę właśnie witaminę….Kontynuuj Czytanie „Witamina C – witaminą urody”
Aktualnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia. Wynika to przede wszystkim z rodzaju pracy, którą wykonujemy. Wielu ludzi pracuje w biurach, w których przez 8 godzin trzeba siedzieć przed komputerem. Niestety nie sprzyja to kręgosłupowi. Siedzący tryb życia prowadzony przez kilka lat może prowadzić do zwyrodnień kręgosłupa i niekomfortowego bólu.
Kontynuuj Czytanie "Siedzący tryb pracy – jak pomóc swojemu kręgosłupowi?"
Koniecznie należy zdawać sobie sprawę, że gastroskopia w najprostszym możliwym ujęciu jest endoskopowym badaniem górnego odcinka przewodu pokarmowego. Warto wiedzieć, że jest ono nie tylko bezpieczne, ale również bezbolesne. Godny uwagi jest fakt, że oprócz korzyści diagnostycznych przynosi mnóstwo korzyści terapeutycznych.
Kontynuuj Czytanie "Co warto wiedzieć o gastroskopii?"
Może się wydawać, że pielęgnacja włosów w dobie mody na agresywną koloryzację, wszechobecnej chemii i braku czasu na rytuały kosmetyczne jest utrudniona. Zawsze jednak można wykorzystać wielofunkcyjne kosmetyki i liczne triki, by sprawić, że włosy będą zdrowe i piękne przy minimum wysiłku.
Kontynuuj Czytanie "Pielęgnacja włosów jest łatwa!"
Na półkach sklepowych dostępnych jest wiele różnych maseczek ochronnych na twarz, dlatego też wybranie tej najlepszej nie jest prostym zadaniem. Niniejszy artykuł to doskonały wybór właśnie dla tych osób, które chcą dowiedzieć się, na które elementy zwrócić uwagę, aby wybrać najlepszą maseczkę. Skuteczna ochrona Dobra maseczka na twarz ochronna jak powszechnie wiadomo musi być bardzo skuteczna, dzięki czemu spełniać będzie swoje podstawowe zadania. Najbezpieczniejszym wyborem są oczywiście certyfikowane maseczki ochronne od renomowanych producentów, które w swojej klasie nie mają sobie równych. Godne polecenia są maseczki…Kontynuuj Czytanie „Na co zwrócić uwagę, wybierając maseczki ochronne na twarz?”