Kiedy Twój nos zaczyna swędzieć, a Ty kichasz, to prawdopodobnie jest to atak alergii. Wszystko, co wyzwala reakcję Twojego układu odpornościowego w ten sposób, jest klasyfikowane jako czynnik wyzwalający alergię. Najczęstszymi alergenami są pyłki drzew, traw, chwastów i kwiatów polnych, sierść zwierząt domowych, roztocza kurzu, zarodniki pleśni, jad owadów i orzechy. Jeśli te czynniki wywołują u ciebie ciągłe zmęczenie lub czujesz, że stały się one stałym elementem twojego życia, możesz cierpieć na alergię. Alergie mogą być dość nieprzyjemne i mogą nawet wpływać na Twoje codzienne czynności. Nie musisz jednak dalej cierpieć. Zobaczmy, jak możesz zmniejszyć objawy alergii w domu za pomocą prostych sztuczek i technik.
Maska dla alergików
Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać alergenów z dala od nosa, będą one miały kontakt z jego wnętrzem i spowodują stan zapalny i podrażnienie. Najlepsze maski dla alergików to te, które mogą zatrzymać alergeny przed kontaktem z nosem. Obejmuje to następujące rodzaje masek:
– Maski Anti-Pollution: Zanieczyszczenia w powietrzu mogą wywołać alergie, zwłaszcza u osób z astmą, POChP lub innymi problemami z oddychaniem. Maska przeciw zanieczyszczeniom jest specjalnie zaprojektowana do filtrowania zanieczyszczeń wewnątrz pomieszczeń, takich jak pyłki, kurz i smog. Mogą one również zmniejszyć ilość bakterii i zarazków w powietrzu.
– Jednorazowe maski przeciwpyłowe: Są one bardzo dobre w filtrowaniu dużych cząstek pyłu. Są one zazwyczaj używane na budowach i nie są zbyt pomocne w filtrowaniu mniejszych cząstek, takich jak pyłki.
– Maski dla alergików z filtrami z dragonmask.pl: Są one świetne dla osób z alergiami i astmą. Zamykają one nos, co zapobiega wyzwalaniu przez alergeny układu odpornościowego i powodowaniu stanów zapalnych w nosie. Jednak te maski nie zapewniają dużej ochrony przed mniejszymi cząstkami, takimi jak pyłki lub kurz.
Zmniejszenie wilgotności powietrza w celu złagodzenia objawów alergii
Alergeny znajdują się we wszystkich rodzajach miejsc, ale jednym z najczęstszych miejsc, w których je znajdziesz, jest powietrze wewnątrz Twojego domu. Wraz ze zmianą pogody, poziom wilgotności może się podnieść, co może powodować alergie. Jeśli cierpisz na alergie, zmniejsz poziom wilgotności w swoim domu, aby złagodzić objawy alergii.